2026-06-17
相當好用
相當好用
更新中
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說明
Habit是一個超簡單的習慣養成APP。它會幫助你養成好習慣，改掉拖延症，達成小目標。
「多次獲得蘋果推薦」
- 自動打卡：喝水，步數記錄，運動，燃脂，冥想等健康習慣自動打卡- 多種類型：養成好習慣，戒掉壞習慣，計時習慣等
- 詳細統計：提供了各種習慣統計，幫助您更好的瞭解習慣狀態
- 習慣報表：周報表，月報表和年報表
- HRV壓力檢測：隨時調整好心態
- 每日名言卡：每日隨機精美壁紙+名言/自我肯定
- 獨有年度成功圖：一整年的習慣狀態用圖標展示，滿滿的成就感
- 高效提醒：每個習慣可以設定多個提醒，從此不再健忘
- 位置提醒：到達或者離開某個地方是提醒您
- 自定義提醒聲音：錄制或者導入鈴聲，每個習慣設定不同的提醒聲音
- 桌面小組件：數量多，尺寸全的小組件
- 可操作小組件：通知中心添加可以直接打卡記錄的小組件（無需打開APP）
- 習慣日誌：記錄您的心情日常
- 專注計時：時間類習慣可以使用專注計時器
- 雲端同步/備份：您的習慣都可以在iCloud中同步備份，多設備無憂
- 安全鎖：使用touchID和faceID來保護您的習慣隱私
- 好友比較：跟好友比比看，誰是全勤達人
- 推薦習慣：給您更多的習慣靈感，小習慣，大作用
- 黑色主題：黑色更省電
- 未來更多新功能：心情打卡，更強的喝水、計步打卡，以及更多的蘋果健康關聯習慣
Habit將會是您習慣養成、打卡簽到、日程計劃、生活管理的最佳夥伴，
它將幫助您一步步達成目標，成為最好的自己。
(Some of the premium features can be unlocked via a one-time in-app purchase or subscription.)
Optional auto-renewing Premium Subscription is available for $4.99 per year (price varies by territory, includes 7 day free trial) located on the Upgrade page. Payments will be charged to your iTunes Account after confirmation. Subscription automatically renewed unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the subscription period. Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed in your iTunes Account’s Settings after purchasing. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
NOTE: Habit reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required.
Privacy Policy: http://intuitive.studio/habify/privacy/
Terms of Use: http://intuitive.studio/habify/terms/
此版本中有什麼更新？ (2.14.15)
- 增加自定義健康習慣 （關聯任意健康App數據）
- 修正bugs&優化性能
------------------------
如果你遇到小工具問題，請重新啟動你的 iPhone，然後再重新加入小工具。
如果你有任何問題，可以透過 [IG：Tiny Useful Apps 或 [davetech.app@gmail.com]聯絡我們。
銷售商
名稱
Inner Grow Limited
資訊
開發人員
版本
2.14.15
大小
318.1 MB
Game Center
否
VPP Device Licensing
是
喜好程度
分級：4+
相容性
iOS 15.0 或更新版本
裝置
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE（第 2 代）, iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE（第 3 代）, iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone Air, iPhone 17e, iPad（第 5 代）Wi-Fi, iPad（第 5 代）Wi-Fi + Cellular, iPad（第 6 代）Wi-Fi, iPad（第 6 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro（9.7 英吋）, iPad Pro（9.7 英吋）（Cellular）, iPad Pro 12.9 英寸（第 2 代）, iPad Pro 12.9 英寸（第 2 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（10.5 英寸）, iPad Pro（10.5 英寸） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸）, iPad Pro（11 英寸） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12.9 英寸（第 3 代）, iPad Pro 12.9 英寸（第 3 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air（第三代）, iPad Air（第三代） Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini（第 5 代）, iPad mini（第 5 代）Wi-Fi + Cellular, iPad（第 7 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 2 代）, iPad Pro（11 英寸，第 2 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 4 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 4 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air（第四代）（Wi-Fi）, iPad Air（第四代）（Wi-Fi + Cellular）, iPad（第 8 代）Wi-Fi, iPad（第 8 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 3 代）, iPad Pro（11 英寸，第 3 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 5 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 5 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad（第 9 代）, iPad（第 9 代）Wi-Fi + Cellular, iPad mini（第 6 代）, iPad mini（第 6 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Air（第 5 代）, iPad Air（第 5 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 4 代）, iPad Pro（11 英寸，第 4 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 6 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 6 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad（第 10 代）, iPad（第 10 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air 11 吋（M2）Wi-Fi, iPad Air 13 吋（M2）Wi-Fi, iPad Air 13 吋（M2）Wi-Fi + 行動網路, iPad Pro 11 吋（M4）Wi-Fi, iPad Pro 11 吋（M4）Wi-Fi + 行動網路, iPad Pro 13 吋（M4）Wi-Fi, iPad Pro 13 吋（M4）Wi-Fi + 行動網路, iPad mini（A17 Pro）Wi-Fi, iPad mini（A17 Pro）Wi-Fi + 行動網路, iPad（A16，Wi-Fi）, iPad（A16，Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air（11 吋，M3，Wi-Fi）, iPad Air（11 吋，M3，Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air（13 吋，M3，Wi-Fi）, iPad Air（13 吋，M3，Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro 11 吋（M5）Wi-Fi, iPad Pro 11 吋（M5）Wi-Fi + 行動網路, iPad Pro 13 吋（M5）Wi-Fi, iPad Pro 13 吋（M5）Wi-Fi + 行動網路, iPad Air（11 吋，M4，Wi-Fi）, iPad Air（11 吋，M4，Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air（13 吋，M4，Wi-Fi）, iPad Air（13 吋，M4，Wi-Fi + 行動網路）, iPod touch (第六代), iPod touch （第 7 代）, Apple Watch Series 4
語言
中文, 德文, 法文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文
App Store：評等
評分與評論
4.9/5 (9,770 評等)
App Store：評論
2026-06-15
Download for free but need to pay for access. Such a scam , why don’t just said it is not free app.
Waste time and my data . Stupid App, scam.
2026-06-11
請問
好用，可是如何分享給家庭成員？？
2026-06-01
超棒
可以學到自律 真好
2026-05-31
可以買，很超值
使用很順暢，但希望可以新增編輯分組的功能，不然一旦建立分組就無法修改名字，分組內的項目也不能快速做整理。
除此之外都很棒，值得買，長久使用
2026-05-24
突然看到就來評價一下
使用3年以上非常好用，
不知道是不是我的錯覺，
感覺後期蠻多類似的app多少有參考它的設計，
不過它是否出來很久了我就不知道，
可能我設定太多了導致它有點卡卡的，
原本第1年設定少時不會這樣。
2026-05-09
視覺化很讚
這是我唯一找到介面和功能都非常好用的app！！！操作也很直覺人性化，只是希望可以增加半途新增紀錄的功能～我是用來記錄讀書時數，有時候讀一半會需要記錄進度到哪裡或是一些心得之類的，只有完成之後可以記錄蠻困擾的，但總體來說視覺化的設計真的很棒！非常一目了然，一點進app就可以看到進度，很加分的是iPhone 可以加入小工具，在桌面就可以看到完成進度，每次看到都可以提醒自己～而且他是可以自己記錄時間的，不會像其他讀書app一樣強迫一次就要25分鐘，或是一定要用程式計時才算入時數（我個人是用手機計時反而會不能專心的類型），超推！！！！
2026-05-07
雲端沒有同步，其他很好用
用不同的設備打開，也有打開雲端，但並未同步
2026-05-01
適合需要自律
使用上很方便，也很簡單。
2026-04-23
推薦給不自律的人
介面非常好看，最喜歡設時間提醒的功能，而且習慣設定非常彈性，目標先不要設太高更能獎勵自己天天達成，很喜歡這個APP！
2026-04-12
報表顯示有問題很久了
報表顯示有問題很久了
2026-04-07
重複收錢
已經買了290買斷結果重複收我錢 然後還沒解鎖
什麼鬼 超爛App 不要下載
2026-04-07
好用
助我養成好習慣
2026-03-24
真的很棒
很謝謝開發者提供這個軟體，設定不同目標，看著他每天或每週達成，很有成就感！
2026-03-17
已購買終身方案，想新增習慣持續跳出購買方案畫面-2
承接上次的評論。
我已經在購買方案內點擊‘恢復購買’，跳出apple id 視窗，視窗內容顯示email及輸入密碼欄位。
輸入密碼後送出，loading 完後完全沒有回覆購買的終身方案。
想請你再幫我看看。
2026-03-16
改改吧⋯要客群就好好校對吧⋯
用戶評價的介紹是簡體字
2026-03-03
自律好工具
功能很全面
2026-02-27
建議：是否可以讓使用者自訂習慣的目標週期
希望可以增加自訂目標週期的功能，不要只限於一天、一週和一個月，也希望能增加「無」的選項，謝謝。
2026-02-05
可以玩皮克敏
如同標題
2026-01-28
覺得被詐騙
花了最多的錢買了可以與朋友分享的方案，照著步驟始終都沒有辦法成功！聯繫客服也都收不到回覆，覺得很像被騙了…
2026-01-20
每次提醒聲太多次了
太吵了 可以設定次數嗎
2025-12-13
操作簡單
操作容易上手，也可以變成小工具直接顯示進度條在桌面上，這正是我需要的功能
2025-12-11
Android
App非常好用，但我和朋友們使用的系統不同，希望開通Android能下載一樣的app、讓我們可以共享使用。
2025-11-18
本來很好... 為什麼要更新
原本可以保留頁面計時 更新之後反而不行了，很難用，求復原
2025-10-14
一直當掉閃退
一直當掉閃退很困擾 都買會員了
2025-08-17
想從個人方案升級成家庭方案
如題，很實用的app，因此想從個人方案升級成家庭方案，但不知如何設定？
2025-08-14
會逼你購買會員。
商業模式不優。
2025-08-14
卡在付費頁面
重開還是卡住
2025-07-28
購買後當機無法使用
原本用免費版都正常，結果購買終身版後，竟然無法登入，一直停在登入畫面….
2025-07-25
根本沒有試用期這種事，馬上就收費了
I chose the 7 days free trail but it charged me right away 🤨 試用期是騙人的！
2025-07-21
家庭購買失敗
蠻喜歡這個app的 所有購買家庭方案
但是家人依照教學說明卻無法開通 請幫忙處理
2025-07-19
小工具消失了
在桌面的小工具消失無法使用，請修復
2025-06-26
介面太複雜了
不直覺，很難用，請問你們真的有實際使用這個app嗎？
2025-06-14
Not real-time data sync
Due to not sync data in real time. Not mention to Apple watch APP - totally disaster !!!
Not recommand to install. One star is the highest score I can give in App Store. If I can give minus star, I will give a full minus star to the APP.
2025-05-28
非常好用的 APP
沒想到有這麼一個可以讓人維持好習慣的 APP，每天進步一點點，讓我很有成就感，我很推薦。
2025-05-01
給個建議，讓使用者可以選擇多個習慣一起進行
現行同一時間只能選一個習慣。給個建議，讓使用者可以選擇多個習慣一起進行，比如英文學習跟運動是可以同時進行
2025-04-29
價錢騙人
明明跳出限時優惠220結果刷下去是290，客服也沒人處理
2025-04-20
增加照片功能
可以在日誌或任何地方增加照片功能嗎？
2025-04-10
共享習慣發生錯誤
點選創建共享時，會一直跳出‘‘failed to modify some records‘’，無法與朋友分享習慣。
2025-04-08
為什麼改不了顏色
App裡面明明改了小組件的顏色，但手機選擇的時候都是沒有改顏色的版本
2025-03-30
無法按到下一步
在創建分享給他人的清單中，最下方的下一步太下面了，會和iphone的下方欄衝突到，無法按到
2025-03-02
希望「目標週期」可以增加「一年」
希望「目標週期」可以增加「一年」
2025-02-23
做的沒多好
明明頻率是整週 今天是禮拜天突然就沒有那個目標出現。
2025-02-17
好用
有建立起習慣
但想請問分組管理的類別如果想刪除，要怎麼刪除？I would like to ask how to delete the categories managed by groups if I want to delete them?
2025-02-09
修改或刪除分組管理
找不到可以修改或刪除分組管理的地方，開發團隊可以協助一下嗎🥹
2025-02-04
許願囉
如果能增加 短、中、長期的計劃時間軸就好了～
2025-01-30
好用
好用，希望每日箴言那邊可以再多做擴充
2025-01-18
已付費購買 建議改進
可以設定 每個月的兩週定期起來打掃嗎
因為他只能設定日期 可是日期每個月不一定是六日
2025-01-16
進度無法重置
這兩天一直發生，明明還沒手動更新進度，
卻有兩個項目自己顯示完成，且無法重置，不論按幾次、重開app或者更新都一樣。
App簡單易懂好用，目前使用一週，正在努力培養新習慣～感謝app幫忙
2025-01-04
新增的小部件跟清單都無法顯示
以上
2024-12-31
可以改善
希望可以記錄每一個打卡的具體時間
2024-12-31
If I could I would give more stars.
This app is all I wanted in the personal productivity tool. It is perfect for keeping track of habits and also analyze the day. Also the App support is amazing and their attitude is incredible. I would give more stars if possible than 5 stars. Must have app in everyone’s life.
2024-12-30
桌面工具故障
本來可以新增桌面小工具，放在桌面可以看到完整的清單進度，突然整個當機…都變成黑色了…😑
2024-11-25
統計不準確
月報表、年報表無法及時更新，不同步。
如果不小心打卡錯誤在更改歸零，月、年報表無法修正，還是會紀錄你是打卡的。本來很開心有報表可以看，這樣就沒什麼意義啦⋯⋯
有的還會隨便被打卡，看周表表明明也沒有，點當天打卡紀錄也沒有，可是月年的報表會莫名出現打卡😑
2024-11-25
Cute and user friendly
The interface is very beautiful and cute. It’s very simple to use. Although I face the problem of recovering purchase when changing to a new phone, the customer service replies me soon and solver my problem.
2024-11-03
點進去跟標題的選項都不一樣很莫名其妙
譬如
點瑜珈進去是跑步的設定
點跑步進去是學習的設定
2024-09-26
希望成為最好用的習慣養成軟體
如題，介面很好看，整體功能都很好用且直觀，但有些習慣養成是需要專注的，希望可以新增一些有關專注的功能，比如說番茄鐘。
2024-07-08
時間段功能是在幹嘛
如標題，看不懂時間段功能作用是什麼
2024-06-15
Generally good
Though it is way to easy to accidentally make wrong input to your habits, and you cannot un-make that.
Simply a touch on the widget on the screen, or a little swipe in the app, made my reading hours record gone wrong and this happened every once in a while.
2024-04-23
getting better
my ocd tells me to track every move of mine and it was so hard to find a nice, easy to manage app to track my habits. i love how i can put a habit for a week, like “run 10km every week”, so it notifies me only on the days i’m supposed to go for a run but at the same time i keep the bigger picture in my head, instead of 30mins everyday, cause everyday thing sometimes put pressure on me. or i have “cleaning”, “changing sheets” etc as once a week/month habit which helped me a lot. I started using it and can’t get enough. recommended it to my friends and close ones. will recommend to everyone who wants to develop new habits, implement something new into everyday life or quit some old habits they don’t enjoy anymore.
2024-02-28
Good app
The vacation mode needs to be fixed
2023-12-08
期待新的小組件
打卡可视化的方式有分周月年报表太喜欢了，一目了然！如果可以用小组件完成打卡，减少打卡步骤就更方便了，在小组件呈现月年报表更赞～
2023-10-14
很實用
可以同時設定好幾個完成的不同面向的事項，設定日週月目標，以日曆的方式每天記錄、可以看整月、整年的達成情形，還可以設定週期提醒，定期回顧對於達標更有成就感與動力。
2023-09-25
直觀但是無法共享
創建共享，分享給好友後，他可以看到我的習慣，但是我無法看到他的。而且如果改為他創建分享，卻只能分享非相同的習慣（他有我沒有的習慣），而且加進去後還是一片空白….
另外想建議習慣內層，打勾應該是完成儲存的意思，目前設計為直接完成習慣，對於非單次計算的習慣來說使用上會很困惑。
2023-08-09
需要付費
有的功能需要付費，讓一些無法付費的人沒辦法有更好的使用
2023-06-22
能加上番茄鐘嗎🥺
很不錯的程式！使用起來方便而美觀，還能記錄每天的日誌。
如果計時器能再加上番茄鐘的功能就太完美了！
2023-06-21
請調整共享習慣的問題
共享習慣會突然消失，或是匯入的時候會出現許多重複的習慣。
2023-06-03
真的很好用！
介面清楚、防呆
對我幫助非常大
感謝開發團隊
2023-03-20
Review
the app is very helpful in trackinng and reminding me what i should do in a day. it helps me prioritize my tasks and gives you an overview on how well you manage your task
2023-03-05
容易上手
介面很直觀也方便使用，不過希望能有更多關於學習的圖標，方便學生使用
2023-02-12
I want to cancel the end sound
When I use the countdown mode, there are two end sound at the end, one is the system’s end sound the other one is from “sound” button’s end sound.
Once I set an end sound in “sound”, it can’t cancel, two end sound really annoy me.
The other habit only has one end sound cause it don’t have an end sound in “sound” button.
Really hope you can set a “no sound” mode in the “sound” button’s “end sound”
Thank you
2023-02-12
Useful tools
The icons of this app are very easy to understand, I think this app can help me save a lot of time to track my habit and the widget is also very convenient
2023-01-27
Widget on Apple Watch
It’s a great app, but I would purchase this app if daily habits progress can be shown on the widget of Apple Watch. It can only show the app icon on the Apple Watch so it can’t directly remind me habits are not completed. I also prefer “total progress“ than only one or two habits progress(shown on iPhone)in the small widget.
2023-01-15
超好用
喜歡達成會變顏色，不用栽種植物。
而且很多都可以自訂顏色，單位。
非常多元化的適合自己的生活。
2022-05-24
很棒的東西
養成好習慣真的很重要，視覺化也是，操作起來滿直覺的，希望同伴打卡可以選擇有留言或是互動功能欄目。
2022-05-24
好用❤️
可以记录很多有关自己的习惯
这样就不会忘记每天要做什么事
2022-04-22
簡單好用
好的設計可以很直覺的使用，介面簡潔有力，貼心的各種小功能讓人使用愉快，更有動力培養好的習慣👍
2022-04-12
自設習慣無法全面顯示條列出來
購買了終身會員後，多新增的「自定義的習慣」仍然還是無法全部顯示在清單條列上⋯，只能到設置中的「習慣管理」才能一覽無遺，希望能有改善。
2022-03-26
很不錯 簡潔乾淨
唯一美中不足的是
希望習慣軸能添加習慣開始的時間
不要只有結束的時間🥲
2021-07-27
每天打卡
找到可以輕鬆打卡的程式，使用也非常簡單，可以一目瞭然自己的習慣追蹤真的很棒
2021-07-03
So far so good
The design of user interface is great. One question: Is there a limit of friend invited to the same habit? The 2nd friend cannot get into the habit that there’s already another friend joined.
2021-06-26
Such an amazing app!
Very useful and beautiful, I love this app and it helped me a lot!
2021-06-20
小小建議更有動力
希望可以增加打卡社群 例如放上自己今日完成習慣的成果照 或是讓大家分享自己的新收穫、心得
2021-04-07
Amazing app & great design
It’s an amazing app for habit tracker! Really easy to explore and set goals in this app. I just was wondering if it is possible to have a widget that I can start or pause timing directly without entering the app. Thank you so much! The app really helps me a lot! Love it!
2020-10-17
Reminder Button not responding with iOS14
Reminder Button is not working responding with iOS14. Cannot set reminder, set icons, and change colors.
2019-04-25
Good to use it with friends
It’s really awesome to do many thing with our friends
2019-04-07
Great UI
Very user friendly and customizable.