還沒用 但看起來不錯
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江崎霏月 –
2024-02-16
版本 2.3.28
跟標題一樣
更新中
+1
iPhone Screenshots
說明
你是否夢想擁有平坦的腹部、纖細的雙腿和健美的翹臀？Gravity Fit讓你30天獲得想要的結果：針對問題部位選取合適的運動；或根據你的需求和身體參數，生成客製化健身計畫，全面鍛煉你的身體。
我們保證，你會像其他用戶一樣，實現你的健身目標：
「我要感謝Gravity Fit提供了一個這麼好的訓練計畫。在無需改變任何飲食的情況下，這個應用程式幫我在一個月之內減掉了3公斤！:)」
——台灣用戶小雅，2022年7月
「起初，我是被這種又簡單又短的訓練課程吸引住的（我很懶！）。剛開始的時候，訓練課程看起來真的是很容易的樣子。然後運動量會逐步遞增，但是依舊不會佔用你太多時間。目前已經可以看到效果了，我會繼續加油訓練。」
——台灣用戶珊珊，2022年11月
Gravity Fit為你準備好你需要的一切，幫助你將定期運動變成一種習慣，實現你的健身目標。只要你願意，隨時都可以進行鍛煉，無需任何設備器材！
客製化健身計畫
我們的算法可以根據你的資料（目標、性別、年齡、身高、體重、健康問題），為你選取合適的運動計畫，並根據你的進度對計畫進行調整，讓你每天都有不一樣的運動體驗。此外，我們還精選出100多個不同強度的運動短課程，來針對主要肌肉群進行訓練：腹肌與核心肌群、臀肌、手臂、胸部。
隨時隨地鍛煉
無論你有多少空閒時間，不管是5分鐘還是45分鐘，我們都有適合你日程計畫的運動內容。你隨時可以開始訓練，不需要購買啞鈴或其他任何健身器材。無論是在家還是在健身房——你都可以自由選擇鍛煉的時間和地點。
由專業健身教練設計的運動課程
所有健身計畫皆基於「後燃效應（Afterburn effect）」的科學方法，由獲得認證資質的教練親自設計。運動項目與訓練負荷都經過精心的選擇和整理，確保你在運動過後依然持續燃燒卡路里長達30個小時。
避免受傷，運動無憂
新手健身時很容易受傷，因此我們必須重視安全問題。每次訓練開始前，都會播放詳細的語音說明和高畫質指導影片。如果您之前受過傷，只需在你的個人資訊中記錄受傷部位，系統就會自動將不適合的運動項目從訓練計畫中移除。
更多功能，為你提供更加有效、有趣的健身體驗：
- 離線模式：
無網路連接？只需提前下載訓練內容，即可離線運動。
- 適合你的運動節奏的音樂：
根據你的運動節奏和喜好自動生成音樂。
- 透過Apple Watch健身：
透過腕上的手錶即可完全掌控你的鍛煉進程，無需時刻查看手機。
- 7天24小時，隨時與教練對話
持有認證資質的教練7天24小時在線，為你解答疑問。
- 時刻追蹤運動進度
與Apple健康應用同步，發送運動資訊到HealthKit健康平台；從HealthKit導入體重與身體參數相關資料。
注意：在開始訓練計畫之前，請務必咨詢醫師有關健康方面的注意事項。
訂閱資訊
- 訂閱可享受我們所有運動計畫的無限使用權限。
- 有包週、包月、6個月或12個月的方案可供選取*。
- 使用iTunes帳戶輕鬆付款。
- 這些成效驚人的健身計畫將自動續訂，幫助你保持良好體態。
- 如果你需要進行更改，可以隨時在「iTunes帳戶設定」裡管理你的訂閱偏好。
*價格根據美金訂閱價格、依照 Apple 的「App Store Matrix」換算表等值計算。
隱私政策：https://www.gravityhome.fit/privacy
使用條款：https://www.gravityhome.fit/terms
此版本中有什麼更新？ (2.3.28)
我們已經改進了我們的訓練替換演算法，它將更好地根據你提交的損傷資訊來制定訓練。感受到我們對使用者滿滿的關愛了嗎！
有任何疑問嗎？請聯繫help@gravityhome.fit，我們將隨時為您提供幫助
資訊
開發人員
版本
2.3.28
大小
91.3 MB
Game Center
否
VPP Device Licensing
是
喜好程度
分級：4+
相容性
iOS 14.0 或更新版本
裝置
iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone SE, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone SE（第 2 代）, iPhone 12, iPhone 12 Pro, iPhone 12 Pro Max, iPhone 12 mini, iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max, iPhone 13 mini, iPhone SE（第 3 代）, iPhone 14, iPhone 14 Plus, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max, iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad（第 5 代）Wi-Fi, iPad（第 5 代）Wi-Fi + Cellular, iPad（第 6 代）Wi-Fi, iPad（第 6 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro, iPad Pro (Cellular), iPad Pro（9.7 英吋）, iPad Pro（9.7 英吋）（Cellular）, iPad Pro 12.9 英寸（第 2 代）, iPad Pro 12.9 英寸（第 2 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（10.5 英寸）, iPad Pro（10.5 英寸） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸）, iPad Pro（11 英寸） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro 12.9 英寸（第 3 代）, iPad Pro 12.9 英寸（第 3 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air (Cellular), iPad Air 2, iPad Air 2 (Cellular), iPad Air（第三代）, iPad Air（第三代） Wi-Fi + Cellular, iPad mini Retina, iPad mini Retina (Cellular), iPad mini 3, iPad mini 3 (Cellular), iPad mini 4, iPad mini 4 (Cellular), iPad mini（第 5 代）, iPad mini（第 5 代）Wi-Fi + Cellular, iPad（第 7 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 2 代）, iPad Pro（11 英寸，第 2 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 4 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 4 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Air（第四代）（Wi-Fi）, iPad Air（第四代）（Wi-Fi + Cellular）, iPad（第 8 代）Wi-Fi, iPad（第 8 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 3 代）, iPad Pro（11 英寸，第 3 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 5 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 5 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad（第 9 代）, iPad（第 9 代）Wi-Fi + Cellular, iPad mini（第 6 代）, iPad mini（第 6 代）Wi-Fi + Cellular, iPad Air（第 5 代）, iPad Air（第 5 代） Wi-Fi + Cellular, iPad Pro（11 英寸，第 4 代）, iPad Pro（11 英寸，第 4 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad Pro（12.9 英寸，第 6 代）, iPad Pro（12.9 英寸，第 6 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPad（第 10 代）, iPad（第 10 代）（Wi-Fi + 行動網路）, iPod touch (第六代), iPod touch （第 7 代）, Apple Watch Series 4
語言
中文, 俄文, 德文, 法文, 義大利文, 英文, 葡萄牙文, 西班牙文
App Store：評等
所有版本
4.7 (4,579 評等)
App Store：評論
影片空白
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ruby02846492018 –
2024-01-04
版本 2.3.28
踮腳尖那一段影片空白
健身
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Diablo evelyn –
2023-07-30
噢，我覺得非常得好👍
建議
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ShaoRouRou –
2023-07-24
版本 2.0.0
希望改善的：
1. 膳食區塊在 App 重新開啟後會突然變更菜單。
2. 膳食區塊的購物清單，希望能將相同的品項整合在一起，這樣一次買一週的比較方便。
3. App 穩定度。
希望新增的：
1. 文章，健身、健康或是食物的知識分享。（除了文字閱讀，也可以增加手機朗讀之類用聽的。）
2. 同帳號，但跨裝置的同步。（如果有，請告訴我，謝謝！）
自動扣款模式真的很煩
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Yaoyaoggggg –
2023-06-30
版本 2.1.0
下載這app後 沒注意到自動扣款
被扣了幾次
今天一次收到兩筆340/週扣款
好加在系統誤扣了兩次才發現這個自動扣款
謝啦！已取消訂閱申請退費！
好用（評論在⬇️）
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很棒的瑜珈 –
2023-06-28
版本 2.0.3
很讚、用法操作簡單、口語表達很清楚。
終於找到好用的運通軟體👍👍👍
很適合運動時間不固定的我使用
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貴森森 –
2023-05-31
版本 1.4.1
沒有辦法定時定點運動，有這個app似乎能滿足我的個人運動時間！就算半夜睡不著也可以來場運動幫助睡眠👍
非常棒
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Sylvia.Y.T –
2023-05-22
版本 2.0.4
示範影片質感很好，動作也清楚。
動作與動作間的語音說明與計數都非常清晰，可以很有餘裕的理解下個動作細節並準備開始。
該次運動後的難度確認也很貼心
一直閃退
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羅小瑜 –
2023-05-16
版本 2.1.8
重新安裝後，完全無法登入！ㄧ直閃退，都已經付了1990了！能請求退費嗎⋯⋯
涼爽的
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Sonjie Weildlktykauo –
2023-04-26
版本 2.2.3
第一天勝過一切
驚人的
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Maylina Castagnonechezihja –
2023-04-26
版本 2.1.2
有效鍛煉此應用程序非常有效且有益健康的應用程序感謝您的更新
很好的應用
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Kaleal Pinnqdkgcvga –
2023-04-26
版本 2.1.4
這款應用太厲害了！我已經掉了幾公斤，期待看到更多的進步。另外，因為我沒有Apple Watch，所以我真的很喜歡它的脈搏追蹤功能。
驚人的
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Aireanna Churchingvzgbwwqy –
2023-04-26
版本 2.3.21
計畫結構非常合理，訓練內容豐富多樣。而且如果有你無法完成的訓練，他們都會提供一個適合你的訓練來替換。我要說的是，到目前為止我對它挺滿意的。
今天第一天
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林小君💫 –
2023-04-19
版本 1.1.7
簡單有效果 有信心可以持續
彈性不夠大
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MichellePan731027 –
2023-04-12
版本 2.1.9
可能會忘記或不小心按錯紀錄，卻不能到過往的日期增加或刪減紀錄，其實當日的紀錄也只能增加不能刪減，例如喝水，不小心按錯就只能紀錄錯誤訊息
觸控按鈕不靈敏，有些動作無法播放
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linxiai –
2023-03-27
版本 2.1.6
觸控按鈕不靈敏，有些動作無法播放
很用心
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小偷外星人👽 –
2023-03-20
版本 2.3.18
解說的很清楚👍
而且對初學者不會感到手忙腳亂跟不上😁
App目前無法正常開啟
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C,H-F –
2023-03-01
版本 2.3.16
點入app只有顯示「出現某些問題 請重試」
怎麼重試都無法開啟 服了這麼多錢錢 卻不能用 覺得難過😫
是否可以出一個食譜widget 可放在桌面上
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Neversilence –
2023-02-03
版本 2.3.13
同上
付款問題
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yy7874520 –
2023-01-31
版本 1.3.2
下載後，有免費試用天數
但我當天就立即刪除，並有寫信給你們！
設定也珊除停止扣款，但還是收到付款帳單
（我只註冊，完全沒使用過）就被扣340？
循序漸進的運動，非常好用
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草屯杰哥 –
2023-01-21
版本 1.3.8
非常推薦找沒時間藉口的人來運動
伸展的部分可以多一些
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Yilan Lin –
2022-11-22
版本 2.3.4
伸展的部分可以多一些
好用的軟體
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蓁蓁25 –
2022-11-17
版本 1.4.0
感覺自己好像可以變的更健康！很棒的APP
重複扣款
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carakid –
2022-11-16
版本 2.3.2
10/24已經訂閱到期10/27又被扣款340，明明沒有使用一直被扣款一個月繳一千多，是不是扣款機制有問題，這樣誰敢用
Cara雞
–
Cara雞 –
2022-10-31
版本 2.3.8
good
Good
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Gijhgcjkk –
2022-10-28
版本 2.3.17
Good
poo2poo2
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poo2poo2 –
2022-10-25
版本 2.3.7
講解很詳細
無法試用七天
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無敵肥豬 –
2022-10-19
版本 1.3.0
iOS 系統，所有設定都好了，最後選方案選適用七天！就無回應了，這該怎麼辦？？
開始運動第3天
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大眼豆寶小仙女 –
2022-10-13
版本 1.3.9
覺得還不錯！
莫名其妙變訂閱並扣款
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不想再被扣款 –
2022-10-07
版本 1.3.7
會自行扣款，且沒有事先提醒，莫名其妙就變成訂閱模式了，寫了E-mail也都沒收到回覆，讓焦慮的心一直懸在那裡，已經刪除app，拜託之後不想再收到繳費通知
剛下載
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我有米酒你有故事嗎 –
2022-09-24
版本 1.2.5
先試試看
退訂的問題
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閃退？ –
2022-09-14
版本 2.3.6
哈囉 您好 之前有訂閱免費試用 ，最後決定不持續使用，沒有做到退訂的操作，今日免費試用到期後有直接坐續訂的設定…. 已經電信已經代收這個費用，請問是可以退費的嗎？ 目前都沒有使用到 。 本人電話 0916-462-727 南先生
退費
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Miniponpon –
2022-09-11
版本 2.0.1
已取消訂位 請退費
取消訂閱
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wawsfkbkr –
2022-09-11
版本 1.3.3
到底要怎麼取消啊⋯⋯我不小心按到訂閱免費試用，今天要取消但找不到錢可以取消的地方
喜歡
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1488544 –
2022-09-06
版本 2.3.12
訓練第三天了，訓練動作非常多元，很棒
100
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陳品羲 –
2022-08-31
版本 2.3.27
100
免費試用卻扣款
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seccsse –
2022-08-24
版本 2.3.1
請問是我選擇錯誤的選項嗎？怎麼七天未過已經扣款半年的費用了？不是試用後七天才扣款的嗎？
無法修改水量
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Chariecat –
2022-08-23
版本 1.3.1
第一天試用還算方便
影片解說清楚、介面設定也迅速
但是記錄頁面就很陽春了
連喝水量都只能按鈕累計
不能直接輸入
按錯了還不能修改
很不方便盼修正功能
已經取消還持續自動扣款 是個超爛app
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qet jxgjm –
2022-08-18
版本 2.3.23
超爛app
語音爛爆
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喵嗚汪 –
2022-08-05
版本 2.1.3
動作說明完全沒有，只有中文語音開始、結束和倒數，聽客服建議關閉音樂改教練語音，結果變成只有西班牙語，也沒有動作引導說明，一個很爛的app
無法取消訂閱
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dwidjh –
2022-07-28
版本 2.2.2
要怎麼取消訂閱
取消訂閱問題
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houng pam –
2022-07-22
版本 2.3.19
請問怎麼取消購買，適用期過後都沒有收到任何通知 就自動扣錢 也找不到取消訂閱的地方
喝水的量不能改
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墨西哥最強鳥木仔 –
2022-07-13
版本 2.2.0
運動的計畫還有飲食都幫忙很完整的規劃
但為什麼喝水的量輸入錯了不能改
只會越來越大 不是很方便
循序漸進沒壓力
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豬豬寶恩恩 –
2022-07-05
版本 1.2.7
第一天試用規劃的滿不錯 感覺有要我支持下去的動力
很好用
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天上來的胖子 –
2022-06-13
版本 1.2.9
💪💪
重複收款
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justadangermerma –
2022-05-30
版本 2.3.20
已經付款了費用，因為內建視頻有瑕疵重新下載app希望能改善，結果出現重新付款的畫面。
Happy Chen
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jhgufkrbgj –
2022-05-24
版本 2.3.5
Good
新的節目
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木柵陳 –
2022-05-12
更新後影片順暢許多
應用程式設計不良
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chuang fu yuan –
2022-05-10
應用程式使用不穩定，會突然中斷，偶爾也會沒有畫面⋯⋯運動到一半突然出現問題，過程真的感覺不好👎⋯⋯
無法正常開啟
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很想堅持運動的人 –
2022-05-04
一開始語音教練都正常，付費2個月後語音教練就不見了。
因為已經運動一段時日，只有影像也還知道怎麼運動，再一段時間，當我按下開始運動的按鍵，會顯示「下載0%」，10分鐘後「下載20%」，15分鐘後顯示「開始」按鍵，按下開始，又變成「下載0%」……無法順利下載專屬運動，反應問題後幾天能夠下載影像，但是有些運動畫面是一片空白。
再過幾天又不能下載影像運動….
對好不容易離開舒服沙發決定運動的人而言，真的很難堅持運動….
沒有示範畫面
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lunlun123456789 –
2022-04-26
版本 2.2.2
一樣有些動作沒有示範畫面
請問你們有想要改善這點嗎，我認為這會是讓人想退訂閱的原因
更新版本的語音消失了
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ashley.fan –
2022-04-17
the tutor voice disappeared
到底在練什麼鬼
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ghcfvxgg –
2022-04-10
廣告就在亂練一通 用到的部位也不正確 是在標哪裡
沒有畫面
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ggjjjkkfdddhjjkb –
2022-04-01
有些動作沒有畫面，螢幕是空白的。
購買者請注意‼️
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L_ran –
2022-03-30
版本 2.2.0
部份動作影片沒有出來很難知道動作怎麼做，卻不確實例如尺蠖是什麼，我是新手完全不知道。
有些動作沒做過示範非常短不知道自己做的準不準確也很頭痛。
所以健身新手非常不建議購買。
但好處事可以督促自己做好做完動作完整的課表，和協助排課表
教練語音
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Lin旗 –
2022-03-07
剛開始教練語音還都是正常的，用了大約兩週過後教練語音就莫名消失了，即便在內建系統已經設定開啟教練語音了但卻沒有任何回應，然後系統內建反應雖然得到了回覆但卻沒有絲毫改善，希望可以趕緊修復！
無法開啟程式
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莫宰羊🐑 –
2022-03-06
版本 2.1.8
訂閱後無法開啟程式，重開機及移除內存仍無法改善，麻煩協助排除及延長應有的訂閱權利，謝謝！
示範影片空白
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曄曄媽 –
2022-03-04
有些示範影片是空白的，不知道要做什麼動作？
七天還是可以試用看看的
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這遊戲有id來著？ –
2022-02-23
有些動作太快還沒搞懂就開始了😭
但是認真做真的會爆汗。
已扣款，無法使用
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五花肉的龍 –
2022-02-22
版本 2.1.6
我已經扣款了，怎麼無法使用？ㄧ直當在選擇費用的頁面？
請問，是否能幫助我退款
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amethystsev –
2022-02-21
真的用不到
卡卡的
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阿福媽咪 –
2022-02-18
聲音出來了，動作還沒跑出來
會不知道下一個要進行的是？
麻煩請改善
更新有問題
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天上天下懶散泰坦 –
2022-01-07
版本 2.1.5
新的更新無法正啟用，頻頻閃退
真的累死了，全身爆汗！
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爛遊戲只會賺玩家錢 –
2022-01-02
訓練整體來說是很不錯的，但數次數跟倒數時會變得越來越快希望能夠條整，可以多加一些鼓勵的話語讓運動起來更有衝勁
動作很少
–
手機過燙 –
2021-12-25
版本 2.1.4
一開始還感覺很新鮮，後面感覺每次運動都差不多的動作，強度也沒有很強。有時感覺語音會變得越來越快也不知道是不是錯覺。
即時連動裝置
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Sundancejuju –
2021-11-15
很棒
花錢買了終身之後，就開始當機了
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Hsiang26 –
2021-08-26
試用一週之後，買了終身，結果一直停留在第一天，以及時間的倒數上面，進不了第二天啊！
原本我覺得有五顆星的價值耶！
Useful!
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堅強窮女 –
2021-08-04
It really encourages me to exercise everyday!
Great
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klnchen –
2021-07-09
Great
還不錯，但有些地方需要改進
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467790742146 –
2021-07-01
版本 2.0.0
1.做完的運動無法留下記錄，試用的時後沒這個問題，開始付費後就出現這個狀況
2.很多動作的名稱中文翻譯（顯示在畫面上的）都很有問題
3.有些動作的時間太短暫，只有1-2秒可以完成，容易做的不確實或讓身體受傷
4.不同強度間的運動菜單差距太大，前次做完覺得太輕鬆，下次加強難度後卻又變的太難
每日運動計畫不會更新
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yellowfishhhhhhhh –
2021-06-05
不知道為什麼最近每日運動計劃不會更新一直在第一天，已經繳費了，很困擾
關於購買
–
是凡凢 –
2021-05-27
會一直重複扣款明明日期也還沒到，一個月內扣了3次款⋯⋯⋯？
會給2顆星是因為裡面內容真的蠻仔細的
只是怎麼會發生扣款多次的問題
每次打開都當機
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Onion Huang –
2021-05-24
如標題，每次重新開啟都會當機開不起來，要重複好幾次才有辦法使用😓
程式本身很好，但是否有機會改善一下開啟的問題，感謝～
節奏有點快
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小小人類 –
2021-05-22
會有點跟不上，還沒感受到正確肌肉發力就要做下一下了，希望能有新的選項是使用者做完指定的次數之後再手動跳下一個動作，像是伏地挺身這種。
偶爾會當機
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Rthhiiugghu –
2021-05-20
偶爾會當機，就像現在當機中，已經感到有點困難。註 我是訂閱戶
語音有特殊腔調
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泥鰍612 –
2021-04-21
版本 1.3.9
不喜歡現在的語音腔調
找不到取消訂閱的地方
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Meganweng –
2021-03-31
App is rather easy to use.
想要取消訂閱，卻找不到可以設定的地方。Cant find where to stop subscription.
體驗的第五天
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527婉 –
2021-03-26
即將挑戰第五天 可是第四天還卡了一個任務3000步，請問步數是如何計算的？從早到晚步數有變動，可是不曉得是怎麼來的，無法解決這任務啊啊🥲
希望處理每餐都能是繁體中文
–
蒔黎 –
2021-03-19
⠀
Can’t open app
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Harlethin –
2021-03-02
I can’t open the app. Please help.
找不到終身購買的選項
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Areal0806 –
2021-02-23
版本 1.3.2
試用期滿之後，想要選終身購買，卻找不到該項目了
痠痛值爆表
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黑蝙蝠老大 –
2021-02-05
一款耐力與毅力的考驗
Purchased
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876543388 –
2021-01-29
How to check if I purchased? I want to cancel
No unsubscribe button to cancel
–
F16HUDINI –
2021-01-10
The program is well designed. However, there is no way to find the the unsubscribed button in the app. You must email the developer. It is very inconvenient.
影片卡住
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johnbugw –
2021-01-04
遇到沒做過的新動作，等待動作解析的影片下載之後，影片會卡住，影片沒有跳至新動作
你好
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Lidea21 –
2020-12-29
請問為什麼都沒有新的課程等，一直呈現第一天的運動
Refund money!
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Fenshen –
2020-07-04
I don’t get any notice before reduce the payment
Just downloaded it Nd never open during the time then I goT reduce payment suddenly!!!
Please contact me for reduce the payment from my credit card!!!!!
Bad
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om a hon –
2020-07-02
The ad said I can try 7days and then if like it, I can pay for this app. But, it charge directly. The worse part is NO functional at app, No vedio ,No detail record. I try to log in again. The program cannot log in now. This system is unstable. How can I get the refund? Please give me money back!